Скамья для пресса, жима, стойки под штангу

Скамья для пресса, жима, стойки под штангу

Инвентарь для пресса

Скамьи для жима и пресса, представляет собой важный атрибут для поддержания собственного внешнего вида и без которого невозможно достичь эффективности от тренировок. Собираясь купить регулируемую модель, обратите внимание на её главные достоинства и недостатки.

Каждый спортивный инвентарь имеет собственные особенности. При создании скамьи на пресс в домашних условиях, ортопедические показатели не учитываются, а значит и главные характеристики скамьи не учтены. Универсальный инвентарь создается и отлично качает пресс в соответствии со всеми требованиями и может использоваться даже в домашних условиях.

Для роста мышц живота и сжигания жира.

Силовая для жима

Каждый спортсмен, занимающийся прокачкой серьезно – должен купить скамью для жима, на пресс и штангу. С помощью скамьи можно выполнять, заниматься упражнениями, поднимать гантели под наклоном и углом до 45 градусов, прорабатывая определенную группу мышц. Такое оборудование изготавливается по стандартным размерам и может использоваться для прокачки мышц живота и спины. Существует несколько типов, используемых в спортзалах и в домашней обстановке:

Горизонтальная скамья для пресса – с помощью нее можно распределить нагрузку не только на живот, но и на спину;

Изогнутая скамья – пригодится для растяжки мышц и суставов. Не желательна спортсменам, которые ранее имели какие-либо травмы спины. В таком случае, горизонтальная выигрывает.

Скамьи используются не только для пауэрлифтинга, но и отлично подойдет для фитнеса и занятий для девушек и без подъема штанги.

Инвентарь для жима бывает  узкопрофильная и многофункциональная. Вторая считается профессиональной моделью и используется даже Олимпийскими чемпионами. Первая предназначена на проработки отдельных частей тела: пресса, спины, работы со спортивным инвентарем – штангой и гантелями.

Для прокачки грудных мышц со штангой

Характеристики и особенности

Оборудование для жима штанги должно обладать такими преимуществами:

Оптимальная ширина. Чем шире скамья, тем удобнее вы сможете расположиться на тренажере со штангой;

Размер. Для установки в домашних условиях, нужно выбрать небольшую модель;

Регулировка и универсальность. Возможность менять высоту упоров влияет на занятия. Если этой функции нет, то эффективность от тренировок в разы снизится;

Поверхность лежака должна быть матовой, в противном случае спортсмен будет постоянно скатываться. Заниматься при таких обстоятельствах неудобно, особенно если в руках снаряд;

Набивка мягкая, чтобы не передавливать сосуды и связки.

Все эти параметры существенно влияют на дальнейшую возможность занятий и их качество.

Как выбрать скамью под штангу

Это обязательный инвентарь на жим лежа. Это инвентарь с полужестким покрытием, специальной стойкой для штанги. Разделяется на три категории: горизонтальная без регулировки, наклонная со спинкой, фиксированная.

Первый тип применим только для жима лежа. Полужесткая конструкция не позволяет спортсмену менять положение и настраивать высоту. Второй тип – позволит сменить угол и упор. Таким образом, спортсмен может усилить или снизить нагрузку, которая оказывается на мышцы. Третья разновидность – фиксированную спинку можно регулироваться в обе стороны. Обратный наклон позволит выполнять упражнения головой вниз, под углом в 30-45 градусов.

Это именно тот инвентарь, где вы сможете прокачать грудь и пресс, не увеличивая при этом нагрузку на спину. Практически универсальная модель, подходящая профессионалам и новичкам.

  1. На какие параметры следует обратить внимание
  2. Оптимальная высота. Составляет не более 30 см от уровня пола;
  3. Ширина может меняться от комплекции спортсмена. Существуют определенные нормы и стандарты, используемые практически в любом оборудовании;
  4. Спаренная или составная стойка;
  5. Прочный каркас выполненный из металла и поверхность лежака из прочного дерева;
  6. Фиксация. Для инвентаря обязательно должны быть фиксатор.
  7. Отзывы покупателей.

Где купить спорт-инвентарь для упражнений лежа

Модели скамьи для пресса в каталоге обладают повышенными характеристиками прочности и надежности. Покупая в интернет-магазине спортивный инвентарь (тренажёр для пресса) на gantel.by, вы существенно экономите на общей стоимости. Приобрести у нас вы сможете дешево скамьи для пресса>> или для жима, при этом тренажер прослужит вам достаточно долго. Домашние многофункциональные тренажеры от популярных производителей легко складываются и абсолютно не занимают места в домашних условиях. Спортсмен может заниматься с грифом, проводить тренировки и использовать оборудование по своему назначению. Представленное оборудование поможет выполнить гиперэкстензию, французский жим и другие упражнения.


Cкамья для пресса ATLAS SPORT AS-03 PRO с партой

Cкамья для пресса ATLAS SPORT AS-03 PRO с партой

Cкамья для пресса ATLAS SPORT AS03 PRO это универсальный прибор, совмещающий в себе многофункциональ..

155.00 р.

Быстрый заказ
Набор LUX с партой скамья для жима и гантели 30 кг

Набор LUX с партой скамья для жима и гантели 30 кг

В комплект входит: 1. Скамья для жима Pre-Orians PH-102 М с партой 2. Гантели разборные Atlas Sport ..

251.00 р.

Быстрый заказ
Набор LUX с партой скамья для жима и гантели 40 кг

Набор LUX с партой скамья для жима и гантели 40 кг

В комплект входит: 1. Скамья для жима Pre-Orians PH-102 М с партой 2. Гантели разборные Atlas Sport ..

265.00 р.

Быстрый заказ
Набор LUX скамья для жима и гантели 31 кг (2шт*15,5кг)

Набор LUX скамья для жима и гантели 31 кг (2шт*15,5кг)

В комплект входит: 1. Скамья для жима Atlas Sport AS-03 2. Гантели разборные Atlas Sport 31кг (2шт п..

250.00 р.

Быстрый заказ
Набор LUX скамья для жима и гантели 41 кг (2шт по 20.5 кг)+перчатки в подарок

Набор LUX скамья для жима и гантели 41 кг (2шт по 20.5 кг)+перчатки в подарок

Приобретая данный набор Вы получаете скидку 15 % на дополнительные диски и грифы!!! +перчатки в под..

266.00 р.

Быстрый заказ
Набор Premium штанга и гантели 46 кг со скамьей Atlas Sport 1050 для жима+перчатки в подарок

Набор Premium штанга и гантели 46 кг со скамьей Atlas Sport 1050 для жима+перчатки в подарок

Приобретая данный набор Вы получаете скидку 15 % на дополнительные диски и грифы!!! +перчатки в под..

387.00 р.

Быстрый заказ
Набор Premium штанга и гантели 46 кг со скамьей EVERTOR для жима ET-307B для жима + перчатки в подарок

Набор Premium штанга и гантели 46 кг со скамьей EVERTOR для жима ET-307B для жима + перчатки в подарок

Приобретая данный набор Вы получаете скидку 15 % на дополнительные диски и грифы!!! +перчатки в под..

387.00 р.

Быстрый заказ
Силовая скамья жима

Силовая скамья жима

Скамья для жима  лежа и под наклоном.Угол наклона указан на фото.Нагрузка на регулирующую скамь..

230.00 р.

Быстрый заказ
Скамья для жима с партой Evertop 307-B2

Скамья для жима с партой Evertop 307-B2

Возникли вопросы? Позвоните и консультанты сайта Gantel.by ответят, подскажут, помогут! Хотите узн..

249.00 р.

Быстрый заказ
Скамья для жима штанги Atlas Sport АS-1060

Скамья для жима штанги Atlas Sport АS-1060

Возникли вопросы? Позвоните и консультанты сайта Gantel.by ответят, подскажут, помогут! Хотите узн..

355.00 р.

Быстрый заказ
скамья для пресса

скамья для пресса

Данная скамья используется для прокачки пресса, а также мышц спины, что делает ее универсальным трен..

69.00 р.

Быстрый заказ
Скамья для пресса Absolute Champion Bench с выгнутой спинкой

Скамья для пресса Absolute Champion Bench с выгнутой спинкой

Тип: скамья для пресса Тренировка: пресс, плечевой пояс, мышцы ног, рук Регулируемая высота расп..

84.00 р.

Быстрый заказ
Скамья для пресса изогнутая

Скамья для пресса изогнутая

Скамья для пресса имеет изогнутую форму, регулируется по высоте уклона 15,25,35%. нагрузка 100 кг&nb..

83.00 р.

Быстрый заказ
Скамья для пресса изогнутая Leco-IT Home

Скамья для пресса изогнутая Leco-IT Home

Данная скамья используется для прокачки косых и прямых мышц живота, пресса, складная. Угол уклона 15..

94.00 р.

Быстрый заказ
Скамья для пресса Про

Скамья для пресса Про

Скамья предназначена для использования как в домашних условиях, так и в тренажерных залах.Регулируем..

110.00 р.

Быстрый заказ
Показано с 1 по 15 из 33 (всего 3 страниц)