Скамья для пресса, жима, стойки под штангу

Скамья для пресса, жима, стойки под штангу

Инвентарь для пресса

Скамьи для жима и пресса, представляет собой важный атрибут для поддержания собственного внешнего вида и без которого невозможно достичь эффективности от тренировок. Собираясь купить регулируемую модель, обратите внимание на её главные достоинства и недостатки.

Каждый спортивный инвентарь имеет собственные особенности. При создании скамьи на пресс в домашних условиях, ортопедические показатели не учитываются, а значит и главные характеристики скамьи не учтены. Универсальный инвентарь создается и отлично качает пресс в соответствии со всеми требованиями и может использоваться даже в домашних условиях.

Для роста мышц живота и сжигания жира.

Силовая для жима

Каждый спортсмен, занимающийся прокачкой серьезно – должен купить скамью для жима, на пресс и штангу. С помощью скамьи можно выполнять, заниматься упражнениями, поднимать гантели под наклоном и углом до 45 градусов, прорабатывая определенную группу мышц. Такое оборудование изготавливается по стандартным размерам и может использоваться для прокачки мышц живота и спины. Существует несколько типов, используемых в спортзалах и в домашней обстановке:

Горизонтальная скамья для пресса – с помощью нее можно распределить нагрузку не только на живот, но и на спину;

Изогнутая скамья – пригодится для растяжки мышц и суставов. Не желательна спортсменам, которые ранее имели какие-либо травмы спины. В таком случае, горизонтальная выигрывает.

Скамьи используются не только для пауэрлифтинга, но и отлично подойдет для фитнеса и занятий для девушек и без подъема штанги.

Инвентарь для жима бывает  узкопрофильная и многофункциональная. Вторая считается профессиональной моделью и используется даже Олимпийскими чемпионами. Первая предназначена на проработки отдельных частей тела: пресса, спины, работы со спортивным инвентарем – штангой и гантелями.

Для прокачки грудных мышц со штангой

Характеристики и особенности

Оборудование для жима штанги должно обладать такими преимуществами:

Оптимальная ширина. Чем шире скамья, тем удобнее вы сможете расположиться на тренажере со штангой;

Размер. Для установки в домашних условиях, нужно выбрать небольшую модель;

Регулировка и универсальность. Возможность менять высоту упоров влияет на занятия. Если этой функции нет, то эффективность от тренировок в разы снизится;

Поверхность лежака должна быть матовой, в противном случае спортсмен будет постоянно скатываться. Заниматься при таких обстоятельствах неудобно, особенно если в руках снаряд;

Набивка мягкая, чтобы не передавливать сосуды и связки.

Все эти параметры существенно влияют на дальнейшую возможность занятий и их качество.

Как выбрать скамью под штангу

Это обязательный инвентарь на жим лежа. Это инвентарь с полужестким покрытием, специальной стойкой для штанги. Разделяется на три категории: горизонтальная без регулировки, наклонная со спинкой, фиксированная.

Первый тип применим только для жима лежа. Полужесткая конструкция не позволяет спортсмену менять положение и настраивать высоту. Второй тип – позволит сменить угол и упор. Таким образом, спортсмен может усилить или снизить нагрузку, которая оказывается на мышцы. Третья разновидность – фиксированную спинку можно регулироваться в обе стороны. Обратный наклон позволит выполнять упражнения головой вниз, под углом в 30-45 градусов.

Это именно тот инвентарь, где вы сможете прокачать грудь и пресс, не увеличивая при этом нагрузку на спину. Практически универсальная модель, подходящая профессионалам и новичкам.

  1. На какие параметры следует обратить внимание
  2. Оптимальная высота. Составляет не более 30 см от уровня пола;
  3. Ширина может меняться от комплекции спортсмена. Существуют определенные нормы и стандарты, используемые практически в любом оборудовании;
  4. Спаренная или составная стойка;
  5. Прочный каркас выполненный из металла и поверхность лежака из прочного дерева;
  6. Фиксация. Для инвентаря обязательно должны быть фиксатор.
  7. Отзывы покупателей.

Где купить спорт-инвентарь для упражнений лежа

Модели скамьи для пресса в каталоге обладают повышенными характеристиками прочности и надежности. Покупая в интернет-магазине спортивный инвентарь (тренажёр для пресса) на gantel.by, вы существенно экономите на общей стоимости. Приобрести у нас вы сможете дешево скамьи для пресса>> или для жима, при этом тренажер прослужит вам достаточно долго. Домашние многофункциональные тренажеры от популярных производителей легко складываются и абсолютно не занимают места в домашних условиях. Спортсмен может заниматься с грифом, проводить тренировки и использовать оборудование по своему назначению. Представленное оборудование поможет выполнить гиперэкстензию, французский жим и другие упражнения.


Cкамья для пресса ATLAS SPORT AS-03 PRO с партой

Cкамья для пресса ATLAS SPORT AS-03 PRO с партой

Cкамья для пресса ATLAS SPORT AS03 PRO это универсальный прибор, совмещающий в себе многофункциональ..

202.76 р.

Быстрый заказ
Доска Atemi ASB-510

Доска Atemi ASB-510

Скамьи для пресса  предлагаем купить по очень доступной цене в спортивном интернет магазин..

21.70 р.

Быстрый заказ
Силовая скамья жима

Силовая скамья жима

Скамья для жима  лежа и под наклоном.Угол наклона указан на фото.Нагрузка на регулирующую скамь..

300.86 р.

Быстрый заказ
Скамья для пресса Absolute Champion Bench с выгнутой спинкой

Скамья для пресса Absolute Champion Bench с выгнутой спинкой

Тип: скамья для пресса Тренировка: пресс, плечевой пояс, мышцы ног, рук Регулируемая высота расп..

109.88 р.

Быстрый заказ
Скамья для пресса Atemi ASB505

Скамья для пресса Atemi ASB505

Скамьи для пресса  предлагаем купить по очень доступной цене в спортивном интернет магазин..

153.19 р.

Быстрый заказ
Скамья для пресса изогнутая

Скамья для пресса изогнутая

Скамья для пресса имеет изогнутую форму, регулируется по высоте уклона 15,25,35%. нагрузка 100 кг&nb..

108.57 р.

Быстрый заказ
Скамья для пресса изогнутая Leco-IT Home

Скамья для пресса изогнутая Leco-IT Home

Данная скамья используется для прокачки косых и прямых мышц живота, пресса, складная. Угол уклона 15..

122.96 р.

Быстрый заказ
Скамья для пресса Про

Скамья для пресса Про

Скамья предназначена для использования как в домашних условиях, так и в тренажерных залах.Регулируем..

143.89 р.

Быстрый заказ
Скамья для пресса прямая

Скамья для пресса прямая

Данная скамья используется для прокачки косых и прямых мышц живота, пресса, складная. Скамья прямая...

95.49 р.

Быстрый заказ
Скамья жима Leco-IT Home

Скамья жима Leco-IT Home

Силовая скамья для жима (гантель/штанги). Отлично вписывается в домашний интерьер, легко складываетс..

222.38 р.

Быстрый заказ
Скамья наклонная Atlas Sport АS-07 + гантели

Скамья наклонная Atlas Sport АS-07 + гантели

Возникли вопросы? Позвоните и консультанты сайта Gantel.by ответят, подскажут, помогут! Гарантия: ..

159.59 р.

Быстрый заказ
Скамья под штангу Starfit универсальная ST-102

Скамья под штангу Starfit универсальная ST-102

Скамьи для жима  предлагаем купить по очень доступной цене в спортивном интернет магазине ..

473.85 р.

Быстрый заказ
Скамья складная для жима с партой Atlas Sport 1050

Скамья складная для жима с партой Atlas Sport 1050

Характеристики скамьи для жима с партой Atlas Sport 1050:Допустимая масса груза:На стойки - 140кгТре..

313.94 р.

Быстрый заказ
Скамья складная для жима с партой Atlas Sport 1070

Скамья складная для жима с партой Atlas Sport 1070

Характеристики скамьи для жима с партой  Atlas Sport:Допустимая масса груза:На стойки - 140 ..

353.19 р.

Быстрый заказ
Скамья под штангу

Скамья под штангу

Скамья складня, угол наклона (0.10.22) градуса. Между стойками расстояние 60 см. Широкий хват с таки..

189.67 р.

Быстрый заказ
Скамья под штангу Leco

Скамья под штангу Leco

Все размеры скамьи для штани представлены на фото.Максимальный вес штанги 120 кг. Пользователя 120 к..

222.38 р.

Быстрый заказ
Скамья под штангу Pro

Скамья под штангу Pro

Скамья под штангу профессионального типа Leco-IT Pro. Дополнительно может комплектоваться рычагом дл..

388.51 р.

Быстрый заказ
Скамья спортивная многофункциональная Atlas Sport 1010

Скамья спортивная многофункциональная Atlas Sport 1010

Возникли вопросы? Позвоните и консультанты сайта Gantel.by ответят, подскажут, помогут! Хотите у..

202.76 р.

Быстрый заказ
Скамья спортивная многофункциональная Atlas Sport AS-03 для пресса и гантелей

Скамья спортивная многофункциональная Atlas Sport AS-03 для пресса и гантелей

Общие характеристики Особенности 7 вариантов наклона спинки 3 ступенчатая регулировка регулир..

170.05 р.

Быстрый заказ
Скамья для СК 'Триумф'

Скамья для СК 'Триумф'

Скамья для СК 'Триумф': Максимальная нагрузка: 120 кгРазмер скамьи: 55 х 30 х 150 смРазмер коробки: ..

143.89 р.

Быстрый заказ
Скамья наклонная Atlas Sport АS-08

Скамья наклонная Atlas Sport АS-08

Скамья наклонная Atlas-Sport АS-08 предназначена для домашнего и профессионального спортзала. Она..

124.27 р.

Быстрый заказ
Скамья наклонная для пресса Atlas Sport AS-04

Скамья наклонная для пресса Atlas Sport AS-04

Возникли вопросы? Позвоните и консультанты сайта Gantel.by ответят, подскажут, помогут! Хотите уз..

91.57 р.

Быстрый заказ
Скамья наклонная для пресса Atlas Sport AS-09

Скамья наклонная для пресса Atlas Sport AS-09

Благодаря комфортным материалам обивки и удобной конструкции скамьи, заточенной под изгибы тела, зан..

115.11 р.

Быстрый заказ
Скамья Скотта Marbo Sport MH-L10S

Скамья Скотта Marbo Sport MH-L10S

Характеристики: Основные Производитель Marbo Страна производитель Польша Назначение Домашн..

239.38 р.

Быстрый заказ
Показано с 1 по 24 из 24 (всего 1 страниц)